প্যানিক অ্যাটাক

টালিউড ইন্ডাস্ট্রিতে আবারও শোকের ছায়া। কাজের অভাব ও মানসিক চাপের মধ্যেই না ফেরার দেশে পাড়ি জমালেন ‘জুনিয়র আর্টিস্ট’ প্রণব চট্টোপাধ্যায়।

প্যানিক অ্যাটাক অসহনীয় মনে হতে পারে, কিন্তু নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং গ্রাউন্ডিং কৌশল এটি দ্রুত এবং নিরাপদে কমাতে সাহায্য করে। প্যানিক অ্যাটাক বলতে বোঝায় তীব্র ভয় বা অস্বস্তির দ্রুত মুহূর্ত যা কয়েক মিনিটের মধ্যে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছে যায়।